Die Basis aller Sportarten: Griffkraft – Serie Nr. 1: Golf

Fingertrainer sind spezielle Geräte, die zur Kräftigung der Muskeln in Fingern, Händen, Unterarmen und Handgelenken entwickelt wurden. Diese Hilfsmittel sind bei Sportlern, Musikern, aber auch bei Menschen, die an der Verbesserung ihrer körperlichen Fitness arbeiten, sehr beliebt. Das Hauptziel dieser Trainingsgeräte ist es, die Kraft, Flexibilität...

GD Muscle Pump Auto
Der ultimative Krafttrainer für den Oberkörper

"Toto video sme natočili pre tých, ktorí sú zvedaví na silu odporu posilňovačov GD IRON GRIP v porovnaní s posilňovačmi COC (Captains of Crush). Propagovaný odpor posilňovačov COC je oveľa vyšší ako ich skutočne nameraný odpor, zatiaľ čo GD IRON GRIP uvádza svoje úrovne odporu viac podľa skutočnosti. Keďže rôzni výrobcovia majú rôzne štandardy...

Prečo je dôležité trénovať úchop skôr, než začnete cvičiť a prečo by ho nemali vynechať ani pokročilí ?

Jednoduchý návod pre začiatočníkov, aj s tipom na tréning úchopu.